„Bezpieczna w swoim mieście” – samoobrona dla kobiet w Kowarach
20 kwietnia 2024 roku w Kowarach odbyły się zajęcia kursu samoobrony dla kobiet, realizowanego w ramach programu prewencyjnego „Bezpieczna w swoim mieście”. Organizatorem kursu byli przedstawiciele grupy Kowary Biegają. Do współpracy zaprosili funkcjonariuszy jeleniogórskiej Policji.
Zajęcia dla Pań na sali prowadził policyjny instruktor samoobrony – st.asp. Krzysztof Karkowski wspólnie z asp. Beatą Sosulską –Baran z Zespołu Komunikacji Społecznej KMP w Jeleniej Górze. Na zajęciach uczestniczki ćwiczyły podstawowe techniki samoobrony, dowiedziały się, jak bronić się w przypadku ataku sprawcy bądź kradzieży torebki na tzw. „wyrwę”. Zajęcia dotyczyły psychologicznych aspektów samoobrony, między innymi sprawców agresywnych zachowań wobec kobiet ,sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach i w sytuacjach zagrożenia.
Ponadto uczestniczki dowiedziały się o sposobach reagowania i powiadamiania w konkretnych sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie.
Podczas spotkania policjantka poruszyła również temat bezpieczeństwa na drodze, przypomniała o noszeniu odblasków, które mogą uratować życie czy zdrowie, ale przede wszystkim dają kierowcom cenny czas na podjęcie prawidłowej reakcji.
Uczestniczki na zakończenie spotkania, otrzymały elementy odblaskowe, które będą nosiły w widocznym miejscu podczas słabej widoczności i wieczornych spacerów.
Funkcjonariusze przypomnieli uczestniczkom założenia Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz mówili aplikację „Moja Komenda”, dzięki której można odnaleźć dzielnicowego, który opiekuje się rejonem zamieszkania
aspirant Beata Sosulska-Baran